Brauche ich eine Psychotherapie?
Kann mir eine Psychotherapie helfen?

Wenn in einem oder mehreren Deiner Lebensbereiche (Schule/Leistung, Freundeskreis, Familie, gesunder Körper, Hobbys/Vergnügen) nichts mehr funktioniert und Du unter seelischen oder körperlichen Symptomen leidest, ist eine diagnostische Abklärung hilfreich. Eine psychische Krise kann sich durch folgende Symptome zeigen

• außergewöhnliche Traurigkeit
• Lust- und Energielosigkeit, Gefühl der Leere
• Sozialer Rückzug
• übergroße Ängste
• Schlafstörungen, Albträume
• häufige und wechselnde körperliche Beschwerden
• kreisendes Denken
• Druck bestimmte Handlung ausführen und wiederholen zu müssen
• Stark eingeschränktes/verändertes Essverhalten
• gehäufte Auseinandersetzungen mit Lehrern oder MitschülerInnen
• Exzessiver Computer- und Internetkonsum
• Selbstverletzendes Verhalten (z.B. Ritzen, häufiger als 5x/Jahr)
• Häufig wiederkehrende Selbstmordgedanken
• Nach dem Erleben von Gewalt/Übergriffen/Mobbing: Flashbacks (Nachhallerinnerung), sozialer Rückzug, Schlafstörungen, Alpträume, aggressives Angespannt-Sein

Eine kinder- und jugendpsychiatrische Diagnostik klärt ab, ob bestehende Symptome durch eine psychiatrische Erkrankung verursacht sind und eine Psychotherapie sinnvoll ist. In unseren Psychotherapien arbeiten wir mit wissenschaftlich erprobten Methoden und Techniken und zeigen Dir, was Du tun kannst

• damit es nicht so weiter läuft wie bisher
• um Dein Leben nach Deinen Möglichkeiten und Zielen neu auszubalancieren.

Die besten Therapieerfolge ereichst Du, wenn Du selbst motiviert bist, etwas zu ändern!

Was passiert, wenn ich Ihre Praxis kontaktiere?

Du kannst Dich telefonisch unverbindlich informieren.
Wir beraten Dich, nach einer kurzen Problemschilderung, ob ein Termin sinnvoll ist.

Unsere Praxis bietet zum momentanen Zeitpunkt nur privatärztliche Leistungen, Leistungen für Selbstzahler oder Leistungen für unbegleitete minderjährige Flüchtlinge an. 

Ab 14 Jahren kannst Du Dich auch eigenständig für eine Behandlung entscheiden. Das Erstgespräch kann, je nachdem wie alt Du bist, mit oder ohne Eltern stattfinden. Aufgrund der gesetzlichen vertraglichen Regelungen muss zum Erstgespräch jedoch die Unterschrift zur Kostenübernahme durch einen Sorgeberechtigten erfolgen.

Was erwartet mich in einem Erstgespräch? In der Diagnostikphase?

Du lernst die Therapeuten und die Praxisräume kennen.

Wir bitten Dich, Deine Problematik und Deine Ziele zu schildern. Wir erfragen Deine körperliche Gesundheit, Schul-, Familien-, und Berufssituation. Evtl. sind weitere Untersuchungstermine, z.B.  eine neurologische Untersuchung, eine Familienanamnese mit den Eltern oder testpsychologische Untersuchungen (wie Leistungstests) erforderlich. Abschließend besprechen wir die erhobenen Befunde und empfehlen gegebenenfalls eine Therapie. Du kannst eine Therapie (oder die Diagnostikphase) jederzeit ohne Angabe von Gründen beenden

Wie läuft eine Therapie ab?

Jugendliche kommen meistens 1x/Woche zum Einzelgespräch.
In größeren Abständen können Eltern- oder Familiengespräche vereinbart werden.
In der Therapie arbeiten wir an von Dir festgelegten Therapiezielen.

In Traumatherapien, zur Verarbeitung eines einzelnen, sehr belastenden Lebensereignisses arbeiten wir häufig mit einem anderen Behandlungsschema. Im Erstgespräch beraten wir Dich hierzu nach Deiner aktuellen Situation.

Wenn Du Dich für eine Therapie entscheidest, reservieren wir Behandlungstermine für Dich. Nicht wahrgenommene oder zu spät abgesagte Termine (< 24 h) müssen deshalb von Dir oder Deinen Eltern privat bezahlt werden.

Um Dich zu unterstützen, arbeiten wir vor allem mit Methoden der

• Verhaltenstherapie
• Familientherapie
• Tiefenpsychologische Psychotherapie
• Traumatherapie / iSyMind
• und coachen Dich in Emotiologik und Körpersprache

Wenn nötig, verschreiben wir auch Medikamente. Das ist allerdings sehr selten.
Immer in Rücksprache mit Dir und so wenig und so kurz wie möglich!

Eine Therapie wird (in der Regel) in gemeinsamer Absprache beendet, wenn Deine Therapieziele ausreichend umgesetzt sind, Deine wichtigsten Lebensbereiche (wieder) „im Lot“ sind und Du das Selbstvertrauen hast, sie auch in Zukunft zufriedenstellend zu gestalten.

Wer ist meine Therapeutin / mein Arzt?

Ruth Caroline Pfister

Was kannst Du bei mir erwarten?

Ich bin grundsätzlich an Dir als Mensch interessiert und halte eine Vielzahl guter, wissenschaftlich erprobter Therapieverfahren zur Verfügung, die dich Deinem Ziel näher bringen können. Das Klären und Erreichen Deiner Ziele erfordert von Dir ein bisschen Mut, Dich einzulassen und aktive Mitarbeit. Basis meiner persönlichen therapeutischen Haltung sind Ehrlichkeit, Authentizität und die Achtung Deiner Grenzen. Manchmal rede ich viel.  :)

Ich habe noch besondere Forschungsschwerpunkte, mit denen ich mich wissenschaftlich beschäftige und das sind

• Angststörungen
• Depressionen
• Posttraumatische und Traumatische Belastungsstörung
• Hochbegabung

Alles klar?

Bei weiteren Fragen beraten wir Dich auch gerne telefonisch.